Connect with us

Buku

Setelah Membaca Hello, Habits

Published

on

Saat ini, Penulis berusaha untuk terus membangun kebiasaan baik dalam hidupnya. Kebiasaan tersebut ada yang dilakukan pagi maupun malam hari. Tujuannya jelas, Penulis ingin memiliki hidup yang lebih baik lagi.

Akan tetapi, yang namanya membangun kebiasaan baik pasti sangat sulit. Ada saja halangan yang akan dijumpai, termasuk rasa malas yang kerap sekali datang. Akibatnya, kebiasaan yang dibentuk pun buyar di tengah jalan.

Oleh karena itu, Penulis banyak membaca buku tentang membangun kebiasaan. Salah satunya adalah Hello, Habits karangan Fumio Sasaki yang juga menulis buku Goodbye, Things. Seperti apa ulasan Penulis terhadap buku ini?

Apa Isi Buku Ini?

Jika dibandingkan dengan buku Atomic Habits yang menjelaskan langkah demi langkap, bisa dibilang Hello, Habits ini lebih ke arah buku yang berisi serangkaian tips untuk bisa membangun kebiasaan.

Mengingat yang menulis buku ini adalah Fumio Sasaki yang terkenal karena gaya hidup minimalisnya, tips-tips membangun kebiasaan di buku ini pun banyak terkait dengan gaya hidup minimalis yang ia terapkan.

Buku ini dibagi menjadi empat bab utama, yakni:

  1. Keteguhan Hati
  2. Apakah yang Dimaksud dengan Kebiasaan?
  3. 50 Langkah Untuk Membentuk Kebiasaan
  4. Kita Dibentuk oleh Kebiasaan

Inti dari buku ini adalah Bab 3, di mana Sasaki menuliskan 50 tips yang bisa kita coba untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Dua bab utama bisa dibilang sebagai pembukaan sebelum masuk ke dalam intinya.

Bab pertama menjelaskan mengenai korelasi antara membangun kebiasaan baik dengan keteguhan hati yang kita miliki. Sasaki menjelaskan kalau jika kita gagal melakukan kebiasaan baik, itu bukan karena semata-mata karena keteguhan hati kita kurang.

Salah satu faktor utama kita gagal merutinkan kebiasaan adalah karena kita cenderung memilih “imbalan” yang ada di depan mata dibandingkan dengan yang ada di masa depan. “Imbalan” kebiasaan baik biasanya membutuhkan waktu yang lama.

Lalu Sasaki melanjutkan dengan menyebutkan kalau kebiasaan adalah “tindakan yang kita lakukan tanpa berpikir panjang”. Contoh mudahnya adalah urutan yang kita lakukan ketika kita mandi, apa yang kita lakukan ketika bangun tidur, dan lain sebagainya.

Membuat hal baik bisa kita lakukan untuk bisa menjadi sebuah tindakan yang tak butuh dipikirkan jelas membutuhkan proses yang panjang dan tidak mudah. Oleh karena itu, Sasaki memberikan 50 tips untuk membangun kebiasaan di buku ini.

Tiap tips yang ada di dalam buku ini cukup pendek, hanya terdiri dari beberapa lembar saja. Tips yang dicantumkan bervariasi, kadang memiliki keterkaitan dengan tips sebelumnya, kadang berdiri sendiri.

Setelah Membaca Hello, Habits

Kalau menikmati buku Goodbye, Things, kemungkinan buku ini pun akan Pembaca nikmati. Dengan gaya bahasa motivasi yang tidak judgemental, buku ini terasa dekat dan aplikatif di kehidupan kita sehari-hari.

Salah satu poin penting dari buku ini adalah Sasaki banyak menggunakan percobaan yang sudah dilakukan oleh berbagai pihak untuk menjelaskan bagaimana kerja otak kita ketika membangun dan melakukan kebiasaan.

Satu percobaan yang kerap dibahas oleh Sasaki adalah uji marshmallow untuk membuktikan kalau manusia cenderung akan mengambil “imbalan” yang ada di depan mata dan mudah dilakukan.

Hanya saja, 50 tips yang dibuat berurutan tanpa ada subbab cukup membingungkan. Rasanya mustahil kita bisa mengingat semuanya. Jika ada subbab, setidaknya kita bisa mengingat poin-poin penting yang ada di dalam buku ini.

Selain itu, isinya juga terasa kurang padat. Mungkin karena Penulis sudah membaca buku tentang kebiasaan yang lebih detail seperti Atomic Habits. Walaupun begitu, tetap ada beberapa hal baru yang bisa Penulis petik dari buku ini.

Untuk yang ingin mendalami seputar kebiasaan, buku ini Penulis rekomendasikan sebagai awal. Jika ingin buku tentang kebiasaan yang lebih dalam, Pembaca bisa membaca Atomic Habits atau The Power of Habit karya Charles Duhigg.

Peringkat: 4 dari 5.

Lawang, 21 November 2021, terinspirasi setelah membaca Hello, Habits karya Fumio Sasaki

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Buku

Setelah Membaca Lagom

Published

on

By

Penulis sedang berusaha menerapkan kehidupan minimalisme, baik dari hal materiel hingga menyederhanakan apa yang ada di pikiran. Oleh karena itu, Penulis sedang banyak membaca buku yang terkait hal tersebut.

Ketika sedang berjalan-jalan di Gramedia, Penulis menemukan sebuah buku yang menarik berjudul Lagom karangan Lola A. Åkerström. Salah satu yang membuat Penulis tertarik adalah hard cover yang dimiliki buku ini, sehingga terkesan mewah.

Buku ini memiliki tagline “Rahasia Hidup Bahagia Orang Swedia”. Selain itu, Lagom dalam bahasa Swedia memiliki makna not too little not too much. Secukupnya, sepasnya. Tentu hal ini bisa sangat fleksibel tergantung apa konteksnya.

Apa Isi Buku Ini?

Selama ini, yang Penulis ketahui tentang Swedia adalah Zlatan Ibrahimovic. Penulis juga sempat terbesit pikiran untuk mendaftar beasiswa ke sana. Selain itu, tidak banyak yang Penulis ketahui tentang salah satu negara Skandinavia ini.

Buku ini berusaha menjelaskan kepada masyarakat dunia tentang konsep Lagom yang sudah mengakar di Swedia. Jumlah yang pas itulah yang terbaik. Kekurangan maupun kelebihan lebih baik dihindari saja dari hidup ini.

Di awal buku, kita akan mendapatkan semacam Peta Buku yang memudahkan kita untuk memahami apa itu Lagom. Setelah itu, ada sedikit catatan dari Lola dan beberapa halaman pendahuluan sebelum membedah Lagom dari berbagai aspek.

Lola mengajak dan memberikan contoh bagaimana menerapkan Lagom dalam berbagai hal, seperti:

  • Kultur + Emosi
  • Makanan + Perayaan
  • Kesehatan + Kesejahteraan
  • Kecantikan + Mode
  • Dekorasi + Desain
  • Kehidupan Sosial + Bermain
  • Pekerjaan + Bisnis
  • Uang + Keuangan
  • Alam + Kesinambungan

Ada banyak contoh bagaimana masyarakat Swedia bisa maju dengan menerapkan Lagom di berbagai segi kehidupan ini. Melalui buku ini, kita bisa mengintip sedikit tentang kondisi sosial di sana.

Selain itu, buku ini juga menyisipkan beberapa foto dari berbagai sudut negara Swedia, yang sayangnya dalam hitam putih sehingga tidak terlalu jelas. Meskipun terlihat tebal, buku ini hanya memiliki sekitar 230-an halaman.

Setelah Membaca Lagom

Topik yang hendak disampaikan oleh Lola sebenarnya sangat menarik. Konsep hidup dari sebuah negara yang sangat jauh dari Indonesia selalu menarik karena memiliki perbedaan culture yang sangat berbeda.

Sayangnya, Penulis kerap merasa gaya penyampaian di dalam buku ini terasa kurang nyaman untuk dibaca. Penulis tidak tahu apakah ini dikarenakan terjemahan yang kurang bagus atau memang dari sananya seperti ini.

Bahasanya terkadang terlalu bertele-tele sehingga kita kebingungan untuk mencari apa inti yang hendak disampaikan. Kadang ada beberapa bagian yang terasa repetitif. Untungnya, di setiap bab ada semacam rangkuman untuk memudahkan kita memahami apa yang baru saja kita baca.

Adanya berbagai contoh bagaimana gaya hidup masyarakat sana membantu kita untuk mendapatkan gambaran tentang Lagom. Sayangnya, terkadang Lola seolah menggambarkan masyarakat Swedia sebagai masyarakat yang sempurna atau nyaris sempurna karena menerapkan Lagom.

Hanya saja, buku ini terasa “dangkal” dan seolah tidak memberikan banyak hal untuk kita sebagai pembacanya. Walaupun tebalnya 200 halaman lebih, membaca buku ini akan terasa lebih cepat dari seharusnya karena banyaknya gambar dan halaman pembagi bab di buku ini.

Entahlah, Penulis merasa tidak terlalu merekomendasikan buku ini karena tidak terlalu menikmatinya, kecuali jika Pembaca tertarik dengan kehidupan masyarakat Swedia atau memiliki rencana untuk tinggal di sana.

Peringkat: 3 dari 5.

Lawang, 26 Oktober 2021, terinspirasi setelah membaca Lagom

Continue Reading

Buku

Setelah Membaca Stop Membaca Berita

Published

on

By

Ketika sedang berjalan-jalan di Gramedia, Penulis menemukan sebuah buku yang judulnya membuat penasaran: Stop Membaca Berita. Alasannya, apakah mungkin di era keterbukaan informasi seperti sekarang bisa dilalui tanpa membaca berita?

Ditulis oleh Rolf Dobelli yang merupakan praktisi media, buku ini mengatakan kalau berhenti membaca berita adalah, “Manifesto untuk hidup yang lebih bahagia, tenang dan bijaksana”. Di belakang, buku ini tertulis sebagai genre Pengembangan Diri.

Lantas, apakah buku ini mampu meyakinkan kita untuk berhenti membaca berita? Simak dulu ulasan Penulis berikut ini!

Apa Isi Buku Ini?

Buku ini berisikan 35 alasan mengapa kita harus berhenti membaca berita yang ditulis dalam bentuk esai singkat. Setiap babnya hanya terdiri dari sekitar tiga sampai halaman saja sehingga tidak ada yang terasa terlalu bertele-tele.

Rolf kerap menggunakan metafora untuk memudahkan kita membayangkan betapa berbahayanya berita. Contohnya, ia menyamakan berita sebagai gula untuk tubuh, di mana konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit.

Ia juga menekankan kalau berita-berita yang kita baca sebenarnya kerap tidak relevan dengan kehidupan kita sehari-hari. Ada peristiwa penembakan di sekolah di Amerika Serikat atau bencana alam di suatu daerah yang jauh sama sekali tidak memengaruhi kehidupan kita.

Rolf juga membeberkan secara panjang lebar apa saja dampak negatif yang diakibatkan oleh berita, hingga seolah-olah berita sama sekali tidak memiliki dampak positif bagi pembacanya.

Beberapa hal negatif yang menurut Rolf diakibatkan oleh berita adalah:

  • Berita menghambat pemikiran
  • Berita merombak otak kita
  • Berita menghasilkan ketenaran palsu
  • Berita membuat kita pasif
  • Berita bersifat manipulatif
  • Berita mematikan kretivitas
  • Berita mendukung terorisme
  • Dan masih banyak lagi lainnya

Berita yang dimaksudkan Rolf di buku ini adalah berita secara fisik maupun daring. Berita daring lebih bahaya, karena akan menampilkan rekomendasi berita yang sesuai dengan kesukaan kita secara terus-menerus.

Sebagai ganti berita, Rolf mengajak pembaca bukunya untuk lebih memilih media buku saja. Rolf adalah mantan pecandu berita, sehingga mungkin ia ingin orang lain tidak sampai mengalami apa yang pernah ia alami.

Setelah Membaca Stop Membaca Berita

Buku Stop Membaca Berita termasuk tipis, tidak sampai 150 halaman. Selain itu, isi tiap babnya juga relatif pendek sehingga cocok untuk dibaca di saat ketika kita sedang menunggu sesuatu ataupun bacaan singkat sebelum tidur.

Bisa dibilang, buku ini terasa ekstrem seolah-olah kita bisa hidup tanpa membaca berita sama sekali. Argumen-argumen yang tergantung di dalamnya terasa subyektit, walau hal tersebut dapat dimaklumi mengingat penulis buku ini memang praktisi di bidang media.

Entah mengapa Penulis merasa buku ini sedikit sulit untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Susah untuk membayangkan kita hidup di era keterbukaan tanpa mengetahui apa yang tengah terjadi.

Walaupun begitu, Penulis sependapat dengan beberapa pendapat yang diutarakan di buku ini. Contohnya adalah banyak kejadian yang kita lihat sama sekali tidak berpengaruh terhadap kehidupan kita.

Selain itu, kita juga kerap berdebat kusir tentang isu-isu yang ada tanpa pernah menemukan solusi sesungguhnya. Entah berapa lama waktu yang terbuang untuk menyikapi sebuah permasalahan yang tak ada hubungannya dengan kita.

Sayangnya, buku ini seolah mengajak kita untuk hidup apatis tanpa memedulikan apa yang tengah terjadi di sekitar kita. Meskipun Penulis berusaha menerapkan hidup minimalis, rasanya metode berhenti membaca berita secara total tidak sesuai dengan Penulis.

Mungkin ini hanya perasaan Penulis saja, tapi rasanya tulisan Rolf di buku ini kerap terasa berapi-api dengan nada marah. Hal tersebut, sayangnya, membuat Penulis merasa sedikit terintimidasi ketika membaca dan membuat tidak nyaman.

Sebagai orang yang bekerja di bidang media, Penulis menganggap berita memiliki berbagai manfaat. Selain sebagai penyampai informasi kepada orang yang membutuhkan, berita juga menjadi sarana hiburan yang cukup efektif.

Berita memang memiliki sisi negatif. Membacanya secara berlebihan akan memberikan dampak buruk kepada kita. Hanya saja, mengesampingkan sisi positifnya juga rasanya kurang bijaksana.

Peringkat: 3 dari 5.

Lawang, 16 Oktober 2021, terinspirasi setelah membaca buku Stop Membaca Berita

Foto: Gramedia Digital

Continue Reading

Buku

Setelah Membaca Rapijali 2: Menjadi

Published

on

By

Sebagai penggemar karya-karya Dee Lestari, membeli novel Rapijali 2: Menjadi seolah menjadi kewajiban. Oleh karena itu, Penulis memutuskan untuk ikut pre-order (PO).

Bisa dibilang, Penulis termasuk jarang ikut PO karena memilih untuk membelinya di toko buku. Selain itu, terkadang prosedurnya cukup ribet dan membuat Penulis malas melakukannya.

Untungnya, Penulis berkenalan dengan Markas Buku yang kebetulan dikelola oleh teman Penulis. Prosesnya cepat dan gak pake ribet sama sekali. Penulis juga mendapatkan potongan harga yang spesial.

Gara-gara ikut PO melalui Markas Buku, Penulis bisa membacanya novel ini lebih cepat jika dibandingkan harus menunggu muncul di toko buku. Apalagi, Penulis mendapatkan bonus tanda tangan!

Lantas, bagaimana kelanjutan dari perjalanan Ping di ibukota? SPOILER ALERT!!!

Apa Isi Buku Ini?

Novel ini dibuka dengan kelanjutan perjalanan Ping bersama band Rapijali-nya di kompetisi Band Idola Indonesia. Mereka berhasil lolos ke babak eliminasi dan mereka harus banyak mempersiapkan diri.

Selain itu, Ping juga harus mempersiapkan diri untuk mewujudkan cita-citanya: kuliah di Fakultas Musik Universitas Bakti Sancaya. Ping berharap ia bisa mendapatkan beasiswa sehingga tidak perlu bergantung kepada ayah angkatnya, Guntur.

Di sisi lain, Guntur sedang menghadapi goncangan yang luar biasa. Kehadiran Ping berhasil memantik keretakan rumah tangganya di tengah perjuangannya untuk dapat memenangkan Pilgub Jakarta.

Apalagi, Ardi telah mengetahui fakta bahwa Ping sebenarnya anak kandung ayahnya dari wanita lain. Fakta ini membuatnya begitu murka hingga ia memutuskan untuk melakukan sesuatu yang dapat menghancurkan karir ayahnya sendiri.

Kembali lagi ke Ping dan Rapijali, mereka pun diterpa masalah yang tidak mudah. Sang vokalis, Lodeh, mulai mendapatkan sorotan lebih banyak dari pada band itu sendiri berkat latar belakangnya yang menimbulkan simpati.

Selain itu, persiapan mereka untuk babak final sangat kurang. Hal ini membuat Ping memiliki pikiran untuk membawa mereka ke Batu Karas, rumahnya, untuk mendapatkan suasana baru serta inspirasi dalam bermusik.

Ping pun mau tidak mau harus bertemu kembali dengan Oding, temannya sejak kecil. Pelaku cinta segi empat pun untuk pertama kalinya bertemu di satu lokasi yang sama. Hal ini akan memberikan dampak yang luar biasa untuk Rapijali ke depannya.

Apakah Rapijali berhasil menang kompetisi? Apakah Guntur berhasil menjadi gubernur? Apakah Ping berhasil berkuliah di Universitas Bakti Sancaya? Semua pertanyaan tersebut terjawab di novel ini tanpa perlu menunggu novel ketiganya, Rapijali 3: Kembali, rilis.

Setelah Membaca Rapijali 2: Menjadi

Entah bagaimana caranya seolah Dee memberikan sihirnya sehingga Penulis sempat kesulitan untuk berhenti membaca novel ini. Penulis hanya membutuhkan tiga kali baca untuk menamatkannya, itu pun ditahan-tahan karena merasa sayang jika harus menghabiskannya.

Padahal, buku ini termasuk tebal karena memiliki 500 halaman. Karena ceritanya yang rasanya mengalir begitu saja dengan bahasa yang mudah dicerna, Penulis bisa menghabiskannya secara relatif cepat.

Dibandingkan dengan novel pertamanya, Rapijali 2: Menjadi jelas memberikan sederet konflik yang enak untuk dinikmati dengan konklusi yang tidak menggantung pembacanya. Pertanyaan-pertanyaan yang terbesit di novel pertamanya terjawab di sini.

Walau alurnya masih sedikit terasa lambat, novel ini mampu memberikan rasa penasaran kepada pembacanya. Konflik para tokohnya, tidak hanya Ping, membuat kita bertanya apa yang akan terjadi selanjutnya.

Mungkin ada satu hal yang sedikit Penulis sayangkan, yakni latar waktunya yang kadang tidak dipaparkan secara jelas di bagian 1/4 akhir. Penulis masih bisa paham, tapi jadi sedikit meraba-raba kapan sebuah peristiwa di novel ini terjadi.

Ada satu bagian yang bisa dibilang menjadi turning table dari novel ini, yakni ketika Ardi memutuskan untuk membocorkan rahasia Guntur kepada lawan politik ayahnya. Tidak hanya mengandaskan kemenangan ayahnya, hal ini juga sangat memukul Ping.

Bisa dibilang, novel ini seolah menjadi transisi antara dua fase kehidupan Ping. Fase pertama (3/4 buku) adalah konklusi dari kehidupan barunya di Jakarta dan fase kedua (1/4 buku) adalah kehidupan pasca ia mengetahui fakta bahwa dirinya adalah anak kandung Guntur.

Di novel ketiganya nanti, kemungkinan besar kita akan melihat kehidupan kuliah Ping sekaligus menjawab akhir dari kisah cinta Ping, Oding, Rakai, dan Jemi. Bagaimana dengan nasib band Rapijali? Hal tersebut masih menjadi misteri.

Salah satu hal yang Penulis sukai dari novel ini adalah banyaknya quote yang sangat masuk ke hati, seperti:

“Sama seperti semua manusia yang terlahir ke dunia, tak terkecuali dirinya. Semakin besar cinta, semakin telak cinta dapat melukai.”

Memang bagian akhir dari ini cukup bisa membuat pembacanya merasa sesak. Entah mengapa terjadi begitu banyak perpisahan yang menyakitkan di sekitar Ping. Siapa yang harus berpisah dengan siapa, lebih baik Pembaca membacanya sendiri.

Terakhir, Penulis ingin mengucapkan terima kasih kepada Markas Buku sehingga Penulis bisa menikmati novel terbaru dari Dee Lestari ini.

Peringkat: 4 dari 5.

Lawang, 8 Agustus 2021, terinspirasi setelah membaca novel Rapijali 2: Menjadi

Continue Reading

Fanandi's Choice

Copyright © 2021 Whathefan